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美女医生「白石菊姐姐」带您了解“菊花”的知识

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不知道什么时候起一说到“菊花”,就会让人想到不正经的话题,就会唱起红遍大江南北的“菊花残,满地伤”。

其实人们都是被网络上的一些内容给带编了,一定要有一颗竖定的心啊。

话说回来,肛门是人们身体的重要器官,随着时代的变化肛肠系统的发病率也是越来越高。

吃麻辣烫、吃火锅、久坐不运动,这些都是诱发痔疮的主要原因。

看到这篇文章的你们有必要操练起来,呵护我们菊花的健康,赶快站起来动一下吧。

今天在B站上面逛,看到一位名叫“白石菊姐姐”的肛肠科医生,她给大家带来了不少关于菊花的知识。

比如提菊保肛操,每天做20个起蹲,多吃苹果火龙果,平衡菊花菌群群落,护理方法等。

看完她的视频我才发现原来我擦屁股擦错了几十年。

白石菊姐姐B站主页:https://space.bilibili.com/544339847

美女医生 白石菊姐姐 涨姿势

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